20代後半の転職、不安だらけ!女性向け転職活動をスムーズに行うためにすべき事とは?


「転職したい気持ちはあるけど、何から始めていいのか分からない。」「これからのライフスタイルにも関わるし不安が募る。」

 

このように、転職を求める20代後半の女性は多のではないのでしょうか。しかし、変化に恐れず新しいキャリアを積むには、遅くない年齢でもありますし、勇気を出して行動に移すのはいいかもしれませんね。


自分に合った職探しを効率的に、且つスムーズに進めるためには、転職活動推進エージェントへの登録を、おすすめします。この記事では、転職への事前準備でやるべきこと、考えるべきことを中心に紹介します。

  •  実際に転職し入職した20代女性

→統計データ

  • 転職活動をする前に見直すべき事
  1. なぜ転職をしたいのか
  2. 業界や企業について調べる
  3. 働き方について調べる
  • どんな仕事に就きたい?
  1. あなたにとって仕事における優先順位とは
  2. 優先順位が分からない場合
  • アピールできるポイントを見つけ出す
  1. 今までに取得した資格を見つめ直す
  2. 過去の職で得たもの
  3. あなたの趣味や特技とは?
  • やりたい事を踏まえて転職エージェントへ相談を
  1. 転職エージェントとは
  2. 転職エージェントがしてくれること
  3. 転職エージェント登録サイト紹介
  • どんな転職エージェントを選ぶべき?
  • 転職エージェントを登録する方法
  • おすすめの転職エージェント 3選


実際に転職し入職した20代女性 

→統計データ


厚生労働省では、「年齢階級別転職入職率」の調査を行っています。こちらのデータによると、20代後半に転職•入職を求める人が一番多いです。さらに、男性より女性の方が20代後半に転職を希望し、入職した率が高い事が分かります。男性よりライブイベントやキャリアについて考える時期、そして変化を起こしやすい時期でもあるのかもしれませんね。


25-29歳

女性 18.3%

男性 11.7%


参考:厚生労働省の調査「雇用動向調査結果」

https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/koyou/doukou/19-2/dl/kekka_gaiyo-04.pdf

 

転職活動を始める前に見直すべき事

転職活動で失敗することがないよう、始める前に見直すべきことを紹介します?


なぜ転職をしたいのか

まずなぜ転職をしたいのかを明確にする必要があります。この際に、感情重視で転職活動を始めてしまうと、本当に自分に合った職探しができず、失敗してしまう恐れがあるようです。そのため、悩みがある場合は悩みや問題を解決してから、転職活動を行こなう方が良いと言えそうです。


業界や企業について調べる

どういった企業があり業界があるのか、どんな業種が将来性があるのかを調べることは転職活動では大切です。近年、今までは想像もできなかったような職業が数多く出てきています。

 

たとえば、Webマーケティングに注力する企業が増えたことからIT系の企業は数年前と比べると存在感が増しています。逆に数年前は安泰と言われていた業種が不人気となり稼ぎにくくなっていることもあるので、

 

そういった時代の変化によって作られていく、新しい業界や企業そして職種を知ることで、より自分に合う仕事を見つけ出すことができるかもしれません。

 

働き方について調べる

仕事の働き方についても、近年では変化があります。本業、副業、兼業、フリーランス、会社員さまざまな働き方がある中で、まずはどういった働き方があるのかの情報を集める必要がありそうです。

 

今の環境や自分と照らし合わせることで、見えてくる自分オリジナルの働き方を見つけることができますし、それを前提にすることで、転職活動にもスムーズに行えると言えそうです。

 

どんな仕事に就きたいのか

あなたにとって転職先に求める事は何がありますか?どんな事を基準に考えていきたいのか、自分にとっても仕事に対する優先順位とは何か?をより明確にする事で、スムーズに転職活動が行えると言えそうです。

 

優先順位を決める

例えば、

              福利厚生がしっかりしてる

    産休•育休がある

    キャリアアップが見込める

    定時で帰れる

    在宅ワークがある

    転勤や出張がない

    ノルマがない働き方

    副業•兼業がok


 こういった、仕事に対して求めている内容をノートなどにまとめてみると、いくつか出てきますね。その中で優先順位をつけていく方法もおすすめです。

 

優先順位が分からない場合

優先順位がわからなくなった時には、自分と向き合い今まで行ってきた選択などを思い出し、今の自分に置き換えてみましょう。


例えば、高校や大学を選ぶ時、あなたは何を基準に選んでいましたか?

「専門的な分野を学べるから」「家から近い」

「制服が可愛い」「やりたい部活やサークルがあったから」

こうして、過去の選択をなぜ選んだのか明確にする事で、優先順位の付け方がだんだん分かってきます。

 

過去の振り返りを今に置き換えて、「今求めている事は何なのか?」「一番優先したい事はなんだろう?」と考えることで、仕事に対する優先順位を見出せるようになるでしょう。


アピールできるポイントを見つけ出す

転職活動や新しい職場へアピールできる自分のポイントや資格はありますか?資格がなくても大丈夫です!自分を深掘りすることで気づくことの出来なかったアピールでポイントが見かるかもしれません。


 今までに取得した資格

資格をお持ちの方は、もう一度見つめ直し保有資格を活用できるよう、アピールポイント としてりれきしょなどの準備しておきましょう。何かの資格があるだけで転職活動に有利ですし、入職できた際はキャリアアップも見込めます。

 

また、転職までに時間がある場合は、新たな資格を取得してみても良いかもしれません。


過去の職場で得たもの

今まで、勤めてきた会社で得てきた物がある可能性があります。過去を振り返り、以前の職場で学んだ事や身についたスキル、職歴からアピールポイントを見つけ出してみましょう。

 
あなたはどんな趣味や特技がありますか?

最近では、趣味や特技を仕事にするクリエイティブ な働き方にも注目があります。そこで、自分と向き 合い、どんなことを私は得意にしているのか、私の 特技とは何だろうか?と自分を深掘りする必要があ りそうです。

 

たとえば、絵が得意な方はイラストレーターやWebデザイナーとして活躍する場があります。また、SNSが好きな方にもSNS運用など趣味が仕事に繋がるケースがあります。

 

やりたい事を踏まえて転職活動推進エージェントへ相談を

自分と向き合うことで転職活動への準備ができてきたのではないでしょうか。しかし、仕事探しを自ら一人で行うのは難しい部分がありますよね。

 

そんな時に頼りになるのが、転職活動推進エージェントです。では、まず転職活動推進エージェントとはどういった組織なのかについてご紹介させて頂きます。

 

転職活動エージェントとは

転職サイトとは違い、転職活動エージェントは、キャリア相談や求人紹介などを無料でサポートしてくれるサービスです。


転職活動エージェントがしてくれる事

転職活動推進エージェントでは、求職者一人ひとりに担当のキャリアアドバイザーがつき、親身に相談に乗ってくれます。

 

キャリア相談や求人紹介そして入社まで、全て無料でサポートしてくれます。エージェントによっては面接練習や履歴書の添削をしてくれるようです。

 

どんな転職エージェントを選ぶべき?

転職エージェントとは、それぞれのサイトによっては、年齢でのターゲット層が異なる場合があります。たとえば、「第二新卒者向け」「20〜30歳向け」「女性転職者向け」なので、自分にあった情報を発信している転職エージェントを選ぶ必要があります。

 

転職エージェントを登録する方法

まずは、転職エージェントサイトを参考にしていただき、活用していきたい転職エージェントが決まりましたら。

 

早速「サービスへのお申し込み」の登録をしていただきます。その後、転職エージェントとの取引を始められるようになります。そして、キャリアアドバイザーと連絡を取り合いながら、転職活動を行うこととなります。

 

おすすめの転職エージェント3選

 

リクルートエージェント

エージェント初めての方も安心、それぞれの職種にあったアドバイザーが多く在籍しているリクルートエージェントなら、アドバイザーの知識やスキルで相談者に合った職業を見つけ出してくれるはず。

 

www.r-agent.com


Pasona

親身なキャリアカウンセリングと豊富な情報を無料で提供し、キャリアアップや自己実現をサポートを行ってくれます!キャリアアドバイザーが企業への推薦、面接日程調整等をするので仕事をしながら転職できます。現職のお仕事で大変な方でもアドバイザーとタックを組み転職活動をしてくれます。

www.pasonacareer.jp

 

Doda 女性転職

女性転職者も安心、キャリアアドバイザーも女性の方が多いエージェントです。女性向けの求人も豊富なところが女性転職者にプラスですね。女性へのスキルアップやキャリアアップに、特化した企業を探せるサイトです。

 

doda.jp

 

転職活動推進エージェント登録サイト まとめ


転職をする際に大切なのは、自分と向き合い自分を深掘りすることだと言えそうですね。ここまで見つめ直してきた自分の情報を元に、早速、転職活動推進エージェントへ相談してみましょう!

 

プロの方に相談することで、安心して転職活動を効率良く行えます。新たな一歩を踏み出して、キャリアスタートを切って行きましょう!

 

 

オーストラリアワーキングホリデーでローカルジョブをスムーズに手にする方法がある?!

オーストラリアでの生活にも慣れて、「英語力を活かし、向上させるためにローカルジョブで働きたい!」と思う方も多いのではないでしょうか。


ですが、「私の英語力では無理なのかな?」「ローカルジョブの探し方が分からない。」「オーストラリアでの仕事探しに行き詰まってきた。」


そんなお悩みを抱えている、ワーキングホリデー頑張り屋さんへ!!ローカルジョブや仕事探しのコツをご紹介いたします。

 

  • ローカルジョブとは
  • ローカルジョブで働くメリット • デメリット
  1. メリット
  2. デメリット
  • ローカルジョブで人気な仕事
  • ローカルジョブをスムーズに手にするコツ
  1. 仕事をしたい地域の選択がカギ!
  2. 働きたい実際のお店へ通ってみる。
  3. 人脈から繋がるローカルジョブ
  • 交友関係を大切に、思う存分ワーキングホリデーを楽しむこと。

 

ローカルジョブを手にすることは、実際コツさえ掴んでしまえば難しくはありません!

 

オーストラリアでワーホリを経験した筆者や筆者の周りの友人がローカルジョブをスムーズに手にできた経験も踏まえながら、この記事でローカルジョブを手にするための必要なこと、すべき事を紹介していきたいと思います。

 

ローカルジョブとは


まずローカルジョブとは、日本人経営のジャパニーズレストランとは異なり、現地の人が経営しているレストランや企業、現地カフェなどで働く事を意味しています。そして、法律やオーストラリアの最低賃金を守っている職場の事を言います。

 

ローカルジョブで働くメリットは

 

海外での生活、きっと多くの方が挑戦したいと思うローカルジョブではあると思いますが。そんなローカルジョブでのメリットについてまとめてみましたので、紹介させて頂きます。

 

英語力が伸びる


ローカルジョブは、一緒に働く仲間が外国人や現地のオーストラリア人です。そのため、日本人が多いジャパニーズレストランで働くよりも、確実に英語を使う機会が増えます。


そして、客層もローカルのオーストラリア人が多いのでネイティブスピーカーのリアルな会話を学ぶことができるのもメリットです。


時給が高い


ローカルジョブの場合、オージー(オーストラリア人)が貰っている最低賃金をワーキングホリデー勢も、同じように支給されます。

 

オーストラリアの最低賃金が高い事もあり、ローカルジョブで働くことで時給も高く安定できる稼ぎになり、心の余裕にも繋がりますよね。


補足ですが、私が以前オーストラリアのローカルジョブで働いてた際、一番高くて時給$24頂いてました。


ローカルの友達ができる


お金の次に大切でもある現地の友達作り。留学やワーホリをしても、現地の友達を作ることができないまま帰国してしまう人も少なくないと思います。ですが、ローカルジョブで働くことで友達を作ることが可能です。


もちろんコミュニケーション力も、必要になってきますが、仕事をする上で仲間と協力し合ったり、会話をすることでいつしか絆ができ、友情が芽生えます。現地の友達ができるだけで、ワーホリの楽しみ方がガラリと変わってくるはずです。


ローカルジョブで働くデメリット


逆に、ローカルジョブで働くデメリットについても紹介します。


基本的な英語力が必要


ローカルジョブとなると、ある程度の英語力が必要になってきます。仕事上、英語で受け答えができないことからクビになってしまう恐れもありますので、中級レベルの英語力を身につけておく事をおすすめします。


日本の常識は通用しない


オーストラリアに来ているので、当たり前の話ではありますが、考え方や常識が日本とはまったく違います。日本では空気を読む、と言うのが文化にありますが、オーストラリアではありません。

 

思った事をはっきり伝えるなど、自分の意思表示がしっかりできないと、仕事仲間と打ち解けるのに時間がかかる場合があります。どんな時も積極的に行動する必要がありそうです!

 

ローカルジョブで人気な仕事


ここでは、ローカルジョブで人気な仕事について紹介していきます。


お洒落なカフェでの仕事


オーストラリアはカフェ文化でも知られているほど、街中にはお洒落なカフェが沢山あります。そんなローカルを味わえるカフェでの仕事は人気です。


ただ、カフェで働くためにはバリスタ免許が必要になってきます。なので、語学学校や最近ではインスタなどでバリスタ免許取得のために勉強ができます。ぜひ、挑戦してみるのもいいですね!


アパレルでのお仕事


オーストラリアのシティー方面は、数多くのアパレルブランドがあります!その中でローカルジョブを探す人も少なくありません。ユニクロZARANIKEそして他のブランドもです。

 

日本で、既にこういったブランドでのお仕事経験がある方はチャンスが沢山あると思いますし、経験を活かせる機会があるかもしれません!


レストランなどでのウエイトレス


オーストラリア人は、フレンドリーな方が多いので、レストランなどに、食事に来るお客さんや常連のお客さんと、仲良くなれるチャンスが沢山あります。そのため、レストランでのお仕事も人気です!


また、レストランによっては、美味しい賄いが食べれる良さもあります。そんな最高のお店に出会えたら、毎日の食費の心配が必要なくなりますね!


ローカルジョブをスムーズに手にするコツ


実際に、筆者自身もローカルジョブ探しをした上で大変な思いも沢山ありました。その経験からローカルジョブを手にするコツを掴んだので紹介したいと思います。


仕事を探す際の地域選択がカギ!


仕事探しをする際、一番始めに行うのが働く場所の地域選択だと思います。その際に、人気地域から離れる事をおすすめします。


例えば、シティーから少し離れた場所を選択したり、ローカルの人しかいないような場所を選ぶ。そうする事で、シティーなどの激戦区よりもライバルも減らすことができ、ローカルジョブを手にできる確率が上がります。


働きたいお店へ実際に通ってみる


働いてみたいお店がある場合、お客さんとして通ってみるのもおすすめです。そうすることで、お店側の人が面識を持ってくれます。

 

そして、オーストラリア人はフレンドリーなので、通えば通うほど仲良くなる確率が高いく、そして、実際に通ってみることで職場内の様子も確認できます。


補足ですが、私の友人は幸運な事に何度も通っていたカフェのお店側から、スカウトを受けてローカルジョブをゲットしていました。


人脈から広がるローカルジョブ


ワーキングホリデーを送る上で、大切になってくる人との繋がり。ローカルジョブにとっても重要でした。

 

語学学校やホームステイ、街中で行われる国際交流の場の出会いから、ローカルジョブをゲットするという人もいました。知人の紹介で仕事を得れる人は多いと思います!なので、人との出会いは大切にする必要がありそうです。


交友関係を大切に、思う存分ワーキングホリデーを楽しんで下さい。


せっかくワーキングホリデーで仕事をするなら海外の人との接点も多いローカルジョブを選んだ方が良いといえます。しかし、人気の高いローカルジョブはコツを知らないと簡単には手に入れることができません。

 

ぜひこの記事で紹介したコツを参考にしていただきながら、新しい環境や人との出会いを大切に自分にとってのかけがえのない、素晴らしいワーキングホリデーを送って頂きたいです。筆者の実体験が少しでもローカルジョブ探しの参考になれば嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心も体も癒されたい!お家でも気軽に取り入れられるリラックスアイテムをご紹介!

 

コロナ禍で自粛が長く続いていますが、家にいても中々疲れが取れないという方も多いのではないでしょうか。

 

「以前の生活に比べて、家族や恋人、友人との外出も自由にできなくなってしまった。」

 

在宅ワークの日々、家では仕事と休日のメリハリが上手く出来ずリラックスできない。」

 

最近は心や体にストレスを抱えてしまう方も見受けられます。


仕事と休日のメリハリをつけて、「家ではリラックスしたい!」とお考えの方、日々の習慣に癒しを取り入れる必要がありそうです。少しの癒しを加える事で、自粛期間中の日々はリフレッシュでき、今後の活動も活性化する事間違いなしです。そして仕事と休日のメリハリを持つ事で、心や体のストレスも低減することでしょう。


こちらの記事では、心と体の疲れを癒すためにお家でお気軽にお楽しみできる「リラックスアイテム」についてご紹介させて頂きます。

 


疲れが溜まってしまう原因とは?


まず、「疲れの原因」についてお話しいたします。

 


睡眠の質が悪く、十分な睡眠がとれていない

毎日仕事に追われる日々。仕事が終わってからは家でもやることがあり、リラックスできない。時間があれば、ついついYoutubeNetflixSNSに没頭してしまって目がかすみ、あっという間に深夜過ぎ。その後、就寝しても十分な睡眠がとれないまま朝が来てしまう。こういったことってありませんか?十分な睡眠がとれないと次の日の行動すべてに影響が出でしまいがちです。


運動不足による体力低下

自粛や在宅ワークが続く中、家にいることが増え、外へ出ることが減った人も多いのではないでしょうか。太陽の光を浴びない生活が続き、運動や体を動かして遊ぶこと、歩くことすら減ってしまうと、運動不足に繋がります。運動不足のため疲れが体に蓄積され、疲れが取れにくい体が作られてしまう恐れがあるようです。


脳と心のSOS

疲れが取れにくい理由として、脳や心の乱れが関係している場合がありそうです。最近では、ネット社会も充実しているためどんな情報でも、自ら調べることが出来ます。そのため、脳への情報量が多くなり、脳の疲れに繋がる恐れがあるようです。
必要としていない情報で、心が傷つき大きなストレスを抱えるケースもあります。心や体に過度なストレスを感じた場合、肉体的・精神的疲労に繋がる恐れもあるので、早めの対応が必要と言えそうです。



癒しがもたらす効果とは?

 

ストレスを感じる生活には癒しが必須。癒しの効果にはどういったものがあるのでしょうか?

 


幸福感を得る

体や心への癒し効果により、脳内の神経伝達物質の一つである、「セロトニン」の分泌が充足されます。セロトニンには。心の安らぎや精神の安定、満足感により、幸せな気持ちをより一層感じやすくなる効果があります。


心と体が整い、生活のメリハリが上手くできる

癒しには、心や体への良い効果があります。心が整う事で自律神経系も整い、今まで抱え込んでいた精神的なストレスを感じにくくなり、睡眠の質の向上にもつながります。

その結果、体にもいい影響が与えられ、記憶力や集中力がアップし、仕事はもちろん家事や勉強の効率化に繋がります。そういったことから、仕事と休日のメリハリがつくようになり、規則正しい生活を送れると言えそうです。

 

癒しは、気軽にお家へ取り入れられる!


疲れは取り除いて、「日々健康的に、仕事と休日はメリハリをつけて過ごしたい。」「充実した生活を送りたい!」そんな方のために、お家でもお気軽に取り入れられる「リラックスアイテム」を早速、ご紹介致します!

 

〇 目の疲れからくる睡眠不足解消!ブルーライトをカットしてくれる「ブルーライトカットメガネ」

 パソコンでの在宅ワークスマートフォンを毎日活用する事で、ブルーライトの影響をかなり受けます。目の疲れを癒すためには、ブルーライトをカットしなければなりません。ブルーライトが気になる方には、こちらの商品をオススメします。リーズナブルでありながらお洒落なデザインのブルーライトカットメガネ、目の疲れを癒されながらお洒落も楽しめる優れものです。

 

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睡眠の質を上げるためにバスタイムを充実「空想バスルームの入浴剤」

空想バスルームの入浴剤は何と言ってもパッケージがユニーク‼︎ 香りによってパッケージも違い、今日はどんな空想バスタイムにしようかな? なんて思いながら入浴剤を選ぶのも楽しめるはず!バスソルトと天然由来成分が詰められたバスバックなので、体も温まり一日の疲れを癒す事ができそうです。

 

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 お家でお洒落に、運動不足解消!「シェイプキューブのトランポリン」

コンパクトで持ち運びも便利!インテリアにも馴染むデザインの、お洒落なシェイプキューブのトランポリン。お家での運動不足解消には最適なこと間違いなしです。子どもは遊びに、大人は運動に活用し、日々のストレスを発散しよう!

 

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 〇 お家で簡単、テレビや本を読みながらもストレッチができる「ヨガポール」

こちらのヨガポールは、ショートフォームローラーでもあることから、コンパクトで持ち運びも便利。本を読んだりテレビを見たり、在宅ワークの合間にでも使えます!

一日5分ゴロゴロするだけで、気軽にストレッチとエクササイズができてしまう優れもの。体を癒すことで心への癒し効果も間違いないです。

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お部屋で気軽に楽しめるアロマ、香りから脳と心に癒しを「無印のアロマストーン」

無印のアロマストーンはコンパクト且つシンプルでお洒落なので、どんなお部屋でも癒しをプラスしたインテリアとしても楽しめます。香りから与える脳への効果は、脳の奥の方までしっかりと癒しが伝わると言われています。アロマの効果は絶大と言えそうです。

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 アロマをお持ちでない方はこちらがオススメです。

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 日本ならではのお香で癒されたい、そんな方へ「りらくのお香」をオススメ致します。

最近では、お家時間を癒し充実させるためにお部屋へお香を取り入れる人も増えたように見受けられます。りらくのお香は、香りの種類が豊富なので、自分に合った、空間にあったものをを選べるのが嬉しいポイント。お香で癒されてお家時間、有意義に過ごせること間違いないです。

 

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家での大切な日々に癒しをプラスし、心も体も健康にそして充実した質のある生活を心がけよう!


疲れがたまる原因は、人それぞれ違いますよね。お家で過ごす時間が増えた今だからこそ、家での習慣に見直しが必要なのかもしれません。

 

こちらで紹介したアイテムは気軽に取り込めるリラックスアイテムばかりで習慣化する事ができます!導入する事で日々の生活がより過ごしやすくなるのではないでしょうか。自分に合ったリラックスアイテムで心も体も健康になりましょう!